MINDFULSOLUTIONS

Jeg har på dit kursus i mindfulness oplevet et gennembrud. Jeg har længe gerne villet træne noget, som kunne give nærvær og indre ro, men jeg har altid oplevet, at jeg fik det lige modsat, nemlig at jeg blev mere opspændt og urolig. Da jeg i din undervisning lærte accept og fik koblet kroppen på, så skete der en stor forandring. Endelig kunne jeg sidde stille, slappe af i kroppen og bare nyde min ro. Jeg har fået stor lyst til at videreudvikle det.
Inga Kramer, pædagog

SÅDAN bliver du
MERE FOKUSERET
og MINDRE stresset

Med under 12 minutters
mindfulness om dagen.
Få gratis mindfulness audioer

GRATIS MINDFULNESS

  • Træning på audio til job og fritid
  • Ny viden og inspiration
  • Info om kurser