MINDFULSOLUTIONS

Jeg synes, det var et godt mindfulness-kursus, vi havde i firmaet med MindfulSolutions. Jeg har tidligere deltaget i andre kurser om andre emner lige efter arbejde. Der har jeg ofte følt, at der gik nogen tid, inden jeg "faldt ned" og kunne koncentrere mig om det aktuelle emne. Sådan var det ikke her. Jeg kunne sagtens have brugt længere tid hver gang, det var som om tiden fløj og jeg blev overrasket, når det var gå-hjem-tid. Det var utroligt, som jeg fuldstændig kunne koble af, at tankerne ikke satte sig og blev ved med at kværne rundt i hovedet. En dejlig følelse.

Anna Østergård, Intern salg, Kvadrat A/S

SÅDAN bliver du
MERE FOKUSERET
og MINDRE stresset

Med under 12 minutters
mindfulness om dagen.
Få gratis mindfulness audioer

GRATIS MINDFULNESS

  • Træning på audio til job og fritid
  • Ny viden og inspiration
  • Info om kurser